Self-Development: 10 Tools to Improve Your Life
Self-development is a way to learn new things and build new skills that help you in increasing the chances of success, achieving your life goals and reaching your dreams. This course teaches you the best self-development tools in a condensed manner. You’ll learn practical tools to improve your life one step at a time.
Skills you gain
Improve the health of your mind and body.
Organize your life and work more efficiently.
Become more productive and creative.
Info
Sertifikaatti
Itseopiskelu
10 tuntia
Tomi Rantanen
15 €
Self-Development: 10 Tools to Improve Your Life
The books reviewed for this course are The Real Happy Pill, Pomodoro Technique, Atomic Habits, The Dip, Getting Things Done, The Magic of Thinking Big, The Happiness Trap, 4-Hour Workweek, Artist’s Way, and Minimalism.
This Micro Course consists of 10 parts which include videos, links, and activating tasks.
Achieving a certificate
This Micro Course is assessed on the scale Pass/Fail. Receiving a certificate via email requires completing all mandatory activities, and at least 50% of them correctly.
Does this Micro Course interest you? This is what to do!
- Click on the Add to Cart button.
- Pay for the Course according to the online store instructions.
- You’ll receive emails from Edufication. If buying for the first time, please follow the link in order to change your password.
- Go to your Edufication Learner Profile and proceed to the learning platform, take the Course within 6 months and enjoy learning new.
About the instructor
Tomi Rantanen
Tomi Rantanen is a multidisciplinary entrepreneur and part-time teacher with a lifelong interest in learning, self-improvement and personal challenges.
Lue lisääReviews
Tälle kurssille ei vielä ole arvosteluja.
Others Were Interested
Itsensä johtaminen
Ammatillinen kehittyminen
Mikrokurssi
Marianne Murto
Itsensä johtaminen
Asiantuntijatyötä tehdään hyvinkin väljien raamien sisällä. Jokainen huolehtii omasta työosuudestaan itsenäisesti, eikä tarkkaan määriteltyjä ohjeita ole. Siksi työntekijä tarvitsee taitoja, jotka auttavat oman työn hallinnassa. Tällä mikrokurssilla opit tietoja ja taitoja, joita voit hyödyntää niin työelämässä kuin sen ulkopuolellakin.
Physical activity and heart diseases prevention
Terveys ja hyvinvointi
Mikrokurssi
Ei kouluttajaa
Physical activity and heart diseases prevention
Physical activity is medicine for health. Are you exercising enough to promote your heart health? Heart and vascular diseases are most common health problems and cause of death in Western countries. It`s related also to the other diseases like type 2 diabetes and hypertension. Physical activity is effective way to prevent these diseases.
Breathe Well, Live Well: The Practical Guide to Breathing Techniques
Terveys ja hyvinvointi
Mikrokurssi
Tomi Rantanen
Breathe Well, Live Well: The Practical Guide to Breathing Techniques
Breathing is a skill. And with the right techniques, it will improve your overall wellbeing more than any other skill. This course teaches you how the respiration system functions, how you can improve its efficiency, as well as how to apply the breath to acquire specific results. The course material is based on the Oxygen Advantage system and the exercises are suitable for beginners.
Hengitä Hyvin, Elä Hyvin: Käytännön Opas Hengitystekniikoihin
Terveys ja hyvinvointi
Mikrokurssi
Tomi Rantanen
Hengitä Hyvin, Elä Hyvin: Käytännön Opas Hengitystekniikoihin
Hengittäminen on taito, jota voi kehittää. Mikään ei paranna yleistä hyvinvointiasi niin paljon, kuin oikeat hengitystekniikat. Tällä kursilla opit kuinka hengitysjärjestelmä toimii, kuinka voit parantaa sen tehokkuutta sekä saat käytännöllisiä hengitysharjoituksia elämän eri tilanteisiin. Kurssimateriaali perustuu Oxygen Advantage -ohjelmaan ja harjoitukset ovat aloittelijalle sopivia.